Test MBI du burn out | HCUB

[En plein burn out ?]
Faites le test officiel de L'Échelle MBI
(Maslach Burn Out Inventory) du syndrome d’épuisement professionnel

1-Je me sens émotionnellement vidé(e) par mon travail
2-Je me sens à bout à la fin de ma journée de travail
3-Je me sens fatigué(e) lorsque je me lève le matin et que j’ai à affronter une autre journée de travail
4-Je peux comprendre facilement ce que mes patients/clients/élèves ressentent
5-Je sens que je m'occupe de certains patients/clients/élèves de façon impersonnelle comme s'ils étaient des objets
6-Travailler avec des gens tout au long de la journée me demande beaucoup d'effort
7-Je m'occupe très efficacement des problèmes de mes patients/clients/élèves
8-Je sens que je craque à cause de mon travail
9-J'ai l'impression, à travers mon travail, d'avoir une influence positive sur les gens
10-Je suis devenu(e) plus insensible aux gens depuis que j'ai ce travail
11-Je crains que ce travail ne m'endurcisse émotionnellement
12-Je me sens plein(e) d'énergie
13-Je me sens frustré(e) par mon travail
14-Je sens que je travaille « trop dur » dans mon travail
15-Je ne me soucie pas vraiment de ce qui arrive à certains de mes patients/clients/élèves
16-Travailler en contact direct avec les gens me stresse trop
17-J'arrive facilement à créer une atmosphère détendue avec mes patients/clients/élèves
18-Je me sens ragaillardi(e) lorsque dans mon travail j'ai été proche de mes patients/clients/élèves
19-J'ai accompli beaucoup de choses qui en valent la peine dans ce travail
20-Je me sens au bout du rouleau
21-Dans mon travail, je traite les problèmes émotionnels très calmement
22-J'ai l'impression que mes patients/clients/élèves me rendent responsable de certains de leurs problèmes


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